Біль після масажу – це нормально?
Чому виникає біль після масажу — пояснюють у Aura Spa, масаж Кривий Ріг
Відчуття болю після масажу іноді дивує клієнтів. Особливо якщо процедуру провели правильно, у затишному кабінеті, з м’якою музикою та кваліфікованим майстром. Проте у Aura Spa (масаж Кривий Ріг) пояснюють: біль — це цілком природна реакція організму на глибоку роботу з м’язами.
💬 Що відбувається з тілом?
Під час масажу м’язи активно стимулюються, поліпшується кровообіг, усуваються затиснення та застійні явища. Після такої "тренування без тренажера" може виникати кріпатура — особливо якщо ви не звикли до фізичних навантажень.
Найчастіші зони болю після масажу🧠 Шия
Шия — дуже чутлива зона. При глибокому опрацюванні можуть з’являтись неприємні відчуття або навіть головний біль. Це нормально, якщо симптоми минають протягом 1–2 днів. У Aura Spa (Кривий Ріг) ми завжди налаштовуємо інтенсивність роботи індивідуально.
💪 Спина
Після масажу спини часто буває відчуття, ніби "побував у спортзалі". Якщо м’язи були затиснуті або перевантажені — тіло реагує через біль. Зазвичай це триває до 72 годин. Якщо біль різкий або затяжний — слід звернутись до лікаря.
🦵 Антицелюлітні зони
Цей тип масажу зазвичай передбачає глибоку та енергійну роботу. Це може викликати легке печіння, чутливість, іноді навіть невеликі синці. Але саме так активується лімфодренаж та обмін речовин.
Як полегшити біль після масажу – поради від Aura Spa, Кривий Ріг:
Підсумок
У Aura Spa (масаж Кривий Ріг) працюють досвідчені масажисти, які підлаштують техніку під ваш стан та цілі. Якщо ви відчули біль після попередніх процедур в інших салонах — приходьте до нас. Ми знаємо, як зробити ваш масаж ефективним і безпечним.
Відчуття болю після масажу іноді дивує клієнтів. Особливо якщо процедуру провели правильно, у затишному кабінеті, з м’якою музикою та кваліфікованим майстром. Проте у Aura Spa (масаж Кривий Ріг) пояснюють: біль — це цілком природна реакція організму на глибоку роботу з м’язами.
💬 Що відбувається з тілом?
Під час масажу м’язи активно стимулюються, поліпшується кровообіг, усуваються затиснення та застійні явища. Після такої "тренування без тренажера" може виникати кріпатура — особливо якщо ви не звикли до фізичних навантажень.
Найчастіші зони болю після масажу🧠 Шия
Шия — дуже чутлива зона. При глибокому опрацюванні можуть з’являтись неприємні відчуття або навіть головний біль. Це нормально, якщо симптоми минають протягом 1–2 днів. У Aura Spa (Кривий Ріг) ми завжди налаштовуємо інтенсивність роботи індивідуально.
💪 Спина
Після масажу спини часто буває відчуття, ніби "побував у спортзалі". Якщо м’язи були затиснуті або перевантажені — тіло реагує через біль. Зазвичай це триває до 72 годин. Якщо біль різкий або затяжний — слід звернутись до лікаря.
🦵 Антицелюлітні зони
Цей тип масажу зазвичай передбачає глибоку та енергійну роботу. Це може викликати легке печіння, чутливість, іноді навіть невеликі синці. Але саме так активується лімфодренаж та обмін речовин.
Як полегшити біль після масажу – поради від Aura Spa, Кривий Ріг:
- Пийте більше води — вона допомагає організму швидше позбутись токсинів.
- Тепла ванна або душ з морською сіллю — заспокоїть м’язи.
- Легка фізична активність — йога або розтяжка.
- Не панікуйте — біль зазвичай минає самостійно через 1–3 дні.
- Біль триває понад 3 дні або посилюється
- З’явився набряк, почервоніння, підвищення температури
- Відчувається дискомфорт у суглобах або кістках
Підсумок
- Легка біль після масажу — нормальна м’язова реакція
- Найчастіше болить шия, спина або зони антицелюлітного масажу
- Вода, тепло та розтяжка допоможуть зменшити дискомфорт
- При сильному болю — краще проконсультуватися
У Aura Spa (масаж Кривий Ріг) працюють досвідчені масажисти, які підлаштують техніку під ваш стан та цілі. Якщо ви відчули біль після попередніх процедур в інших салонах — приходьте до нас. Ми знаємо, як зробити ваш масаж ефективним і безпечним.
- 📞 Запис за телефоном або через сайт — перший крок до полегшення вже сьогодні!
